Dieta Radical Emagreça 10 Quilos em 10 Dias | Cardápio Completo

Dieta Radical Emagreça 10 Quilos em 10 Dias | Cardápio Completo

7 minutos Esse é um desafio que você terá que seguir à risca, se quiser obter resultados. Pois se trata de uma dieta radical na  qual você pode emagrecer até 10 quilos em apenas 10 dias! Interessada??? Então leia com atenção tudo que preparamos pra você! Assim como todas as dietas de baixo valor calórico, temos que te alertar das possíveis consequências de uma dieta radical como essa. Você poderá ter alguns desses sintomas ou quase todos. Mas o importante é você ter consciência do que é melhor pra você, Continue lendo

Dieta Maravilhosa Dos 4 Dias | Enxugue 5 Kg!

Dieta Maravilhosa Dos 4 Dias | Enxugue 5 Kg!

4 minutos Com a Dieta Maravilhosa dos 4 Dias, você enxuga 5 quilos em 96 horas e entra fácil naquele vestido de festa! E se prepare que o final de semana você vai brilhar! Você foi convidada pra uma festa em cima da hora, e precisa perder aqueles quilinhos pra entrar naquele vestido justíssimo que está no guarda roupa esperando exatamente para uma ocasião como essa e você tem que fazer algo urgente. Então tenho uma ótima notícia pra você! Já ouviu falar do livro a “Dieta Maravilhosa Continue lendo

Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg

Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg

5 minutos A regra do menos é mais também vale no mundo fitness. “Há algumas décadas, tínhamos a visão de que para emagrecer era preciso fazer aeróbico durante um longo período. Hoje,  sabemos que exercícios vigorosos rápidos podem ser mais eficientes”, afirma Jomar Souza, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE). Não acredita? O pesquisador japonês Izumi Tabata comprovou, no final dos anos 1990, que as enzimas de queima de gordura são ativadas após quatro minutos de ginástica. Se você Continue lendo

Dieta do ovo promete eliminar 14 quilos em 10 dias

Dieta do ovo promete eliminar 14 quilos em 10 dias

4 minutos Emagrecer tem sido a meta de muita gente e é uma das promessas mais feitas ao decorrer do ano, não é mesmo? Mas, o difícil é conseguir se manter firme no propósito e se privar de comer doces e comidas gordurosas, pelo menos até conseguir o objetivo final, não é mesmo?   Mas, como você vai ver hoje, existe uma forma simples, rápida e eficiente de perder peso, sem passar fome. A dieta do ovo, que você está prestes a conhecer, consiste, basicamente Continue lendo

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Como Picolé

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Como Picolé

3 minutos Muita gente pediu e por isso hoje você vai conhecer uma receita especial de um poderoso suco detox queima gordura. Essa receita detox é muito simples de preparar e seus ingredientes contém nutrientes que favorecem a queima de gordura, principalmente da barriga. Antes de revelar a receita, entenda porque ela funciona de verdade. Um dos ingredientes desse suco detox queima gordura é a ameixa seca. Um estudo recente da Universidade de Liverpool revelou que a ameixa seca ajuda a afinar a cintura. A descoberta Continue lendo

Como usar 2 ovos para desaparecer completamente a dor dos joelhos e reparar as articulações

Como usar 2 ovos para desaparecer completamente a dor dos joelhos e reparar as articulações

2 minutos Quando temos dor nos joelhos é um sinal de que algo não está certo, esta é uma condição que pode afetar muitas pessoas e até crianças, já que não tem nada a ver com a idade, mas com uma condição física As causas da dor nas articulações podem ser causadas por vários elementos que variam de má alimentação, deficiência de cálcio, estresse excessivo ou fadiga física, muito exercício físico ou um acidente ou fratura. Por esta razão, devemos ir a um especialista Continue lendo

15 alimentos que ajudam a eliminar a gordura da barriga

15 alimentos que ajudam a eliminar a gordura da barriga

6 minutos Algo super importante para quem busca perder gordura na barriga é saber quais alimentos comer. Pois de nada adianta se esforçar e da o máximo de si em exercícios, e mesmo assim continuar ingerindo alimentos nada saudáveis não é mesmo? Foi pensando nessas pessoas que estão sempre buscando alimentos que ajudam a eliminar a gordura da barriga que preparamos este artigo de hoje. Vamos listar os melhores alimentos para perder gordura na barriga e os benefícios em ingerir cada um destes alimentos. Continue lendo

Dieta de 21 Dias Realmente Funciona? Mito ou Verdade? Descubra Agora!

Dieta de 21 Dias Realmente Funciona? Mito ou Verdade? Descubra Agora!

9 minutos Hoje vou responder todas as dúvidas que foram enviadas em nosso grupo do facebook em relação a dieta de 21 dias. Você agora vai saber se esta dieta é realmente eficaz ou apenas mais uma furada que promete uma forma milagrosa para perca de peso, e que depois possui diversos efeitos colaterais. Nas últimas semanas recebi vários questionamentos sobre a Dieta de 21 dias, resolvi pesquisar e adquirir para testar e contar para vocês os resultados. E nessas últimas três semanas seguindo o programa Continue lendo

Estas bebidas vão fazer você emagrecer muito mais rápido

Estas bebidas vão fazer você emagrecer muito mais rápido

7 minutos Lista com as Melhores Bebidas Para Emagrecer Rápido Está querendo emagrecer rápido e não consegue? Então estas bebidas com certeza vão ajudar você. Emagrecer rápido para alcançar seu sonho em ter uma barriguinha sarada, um corpo todo definido, se sentir mais bonita e de bem consigo mesma parece algo inalcançável não é mesmo? Mas, saiba que é possível SIM perder peso em poucos dias e conquistar o seu sonho! No artigo de hoje você vai descobrir uma bebida que realmente irá te Continue lendo

Descubra como emagrecer em casa sem dietas

Descubra como emagrecer em casa sem dietas

5 minutos Descobrir como emagrecer em casa sem ir a academia e sem fazer dietas é um privilégio para poucas pessoas. A industria está sempre criando novos remédios e dietas milagrosas para perca de peso e não quer que você saiba que pode sim começar a emagrecer em casa sem dietas. Como eu sempre digo, tudo é força de vontade, se você tem o #fff em sua vida com certeza você irá conseguir emagrecer mais rápido do que imagina. Significado do #fff: #F – Continue lendo